1、立即拔掉电源：如果一边充电一边刷抖音时手机发烫，此时应该立即拔出电源，稍等片刻手机温度即可下降。

2、关掉手机：长时间运行手机，会使手机产热过多，由于通气不良等原因，会使手机散热减少，导致手机发热，此时应该关掉手机，置于阴凉通风处。

3、物理降温：由于手机处理器运行能力较差，此时我们可以选择物理降温方法，比如手机专用散热器或者用潮湿毛巾擦拭手机背面金属壳部位，达到降温的目的。