随着健康养生观念的普及，很多人对花草茶很钟爱。白茶就是其中一种，下面就让小编来为大家介绍一下什么是白茶，白茶的功效有哪些吧。

白茶茶饼

一、白茶

依据成品茶的外观呈白色，故名白茶。六大茶类之一。白茶为福建特产，主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。基本工艺包括萎凋、烘焙（或阴干）、拣剔、复火等工序。萎凋是形成白茶品质的关键工序。白茶具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡的品质特点。

白茶是指一种采摘后，不经杀青或者揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。一般地区不多见。白茶生产已有两百年左右的历史，*早是由福鼎市首创的，因此又称为福鼎白茶。该县有一种优良品种的茶树——福鼎大白茶，茶芽叶上披满白茸毛，是制茶的上好原料，*初用这种茶片生产出白茶。茶色之所以是白的，是由于人们采摘了细嫩、叶背多白茸毛的芽叶，加工时不炒、不揉，晒干或用文火烘干，使白茸毛在茶的外表完整保留下来，这就是它呈白色的缘故。白茶白毫显露。比较出名的出自福建北部和宁波白毫银针，还有白牡丹。

二、白茶的功效与作用

1、排泄毒素

现代儿童和电视机、游戏机等为伍，电子辐射、环境污染，都危害儿童的健康成长。白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物质，与其结合后排出体外的功能，对某些*也有早期预防作用。

白茶

2、防治疾病，提高免疫力

白茶含氟量较高，可防龋齿;茶叶中灭菌成分，可以防治口腔炎，清除口臭，可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血;茶叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质来保护视力。从传统医学角度讲，白茶还有清火的作用，可“上清头目，中消食滞，下利两便”。

3、增进食欲

现代家庭孩子“地位”很高，零食吃得多，不肯吃饭的多。适量饮白茶可以消食去腻，增加胃肠蠕动，促进消化液的分泌，增进食欲。

4、防止肥胖

饮白茶可以去腻减肥，轻身健体，防治心血管病。

白茶的功效

三、白茶的禁忌

白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。