2024西安五一华山夜爬看日出指南(更新时间：2024年4月23日)

　　夜爬华山是个不错的选择，与家人或朋友一起夜爬，共同面对困难，可以增强彼此之间的友谊和信任，还可以享受到夜晚登山的独特体验。

　　想要夜爬华山，赏最美日出。线路只有一条，也就是走自古华山一条路，目的地是东峰观日台。

　　爬山时间：

　　如果从华山门算起，晃晃悠悠往上爬，见了好风景停下拍照，累了随时停下来休息，那么一路爬到东峰观日台，大致需要6—7个小时(山门到北峰大约4—5个小时，北峰到东峰大约1.5—2个小时)。如果你体力惊人，一路往上爬，不到5个小时就可以登顶。

　　登山路线：

　　从山下至山上的登山路线为：玉泉院——五里关——莎萝坪——毛女洞——青柯坪——回心石——千尺幢——百尺峡——老君犁沟——北峰——擦耳崖——苍龙岭——五云峰——金锁关。到达金锁关后，才可上中峰游览，并以环线游览东、西、南三峰。

　　日出时间：

　　目前，华山日出时间通常在6点前后(华山新浪官方微博每天下午发布未来三天天气预报及日出日落时间、概率)，因此对于大多数人来说，晚上9点开始进山门是一个比较好的选择，路上不会太累，到东峰后还有充裕的时间找一处不错的观景位置。

　　吹着晚风，大口呼吸着新鲜空气，虽然爬山有点累，但山顶的日出确实好看。

　　登山提醒：

　　夜爬完华山之后怎么玩?这一定根据自己的体力来安排，千万不要勉强自己。

　　如果你是大学生特种兵，这个话题当我没说。

　　但是如果体力不是很好，那么一定要懂得适可而止。日出后的一段时间尽量休息一下，如果你体力很好，顺着东峰、南峰、西峰一路玩下去就好。

　　如果你体力不支，可以改线早早去索道排队下山，西峰北峰索道都可以。

　　夜爬华山需要什么装备呢?

　　1.背包：大小不限，合适自己就好。

　　2.衣服：华山夜晚山顶温度比山下温度低10度左右，但是等待日出的时候会比较冷，最近爬山可穿短袖/长袖+中裤/长裤;另备长袖外套/冲锋衣/薄羽绒服+薄秋裤。山上可以租军大衣。

　　3.鞋：登山鞋/运动鞋。

　　4.手套：劳保手套必备一副(爬山时抓铁链用)。

　　5.登山杖：爬台阶山几乎用不上，可根据需要购买。

　　6.手电：华山夜晚的路灯系统非常强大，完全不用带灯，想夜拍需要补光的可以带一个。