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小米粥怎么煮好吃又营养(养胃小米粥怎么煮好吃又营养)

更新时间:2024-04-28 09:47:06作者:佚名

小米粥怎么煮好吃又营养(养胃小米粥怎么煮好吃又营养)

1、准备适量的小米、南瓜丁备用。

2、小米淘洗一次就好了,目的是冲洗小米上的灰尘,洗多了营养会流失。

3、锅里先加水煮沸,然后再加入小米、南瓜熬制30分钟,直到小米煮烂即可。

4、关火后在放置5分钟左右,让小米收汁,味道会更加浓郁香甜。

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