更新时间：2024-04-20 00:00:44作者：佚名
1、主料：小油菜400克、大蒜半头。
2、辅料：油少许、盐少许、五香粉少许
3、油菜择干净。
4、大蒜扒干净。
5、油菜泡洗干净。
6、焯水10秒，过凉。
7、平底锅加热加点油炒香蒜片。
8、加上焯好油菜，盐和五香粉翻炒均匀即可。
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1、不能放进冰箱的水果，一些怕冷的热带水果是不能放进冰箱里的，一旦环境的温度过低，这些热带水果会快速烂掉，例如香蕉、芒果、杨桃、木瓜等。 2、水蜜桃，新鲜的水蜜桃的水分是十分充足的，想要保留水蜜桃的新鲜，应该把冷藏的温
2024-05-03 02:12
1、红毛丹不管是看起来还是吃起来，这种水果和荔枝都是非常的相似，一般都生长于热带雨林里，在我国的海南岛就可以看到她的身影。不但非常美味，还是一味中药材，有很高的药用价值。2、嘉宝果这种看上去和蓝莓十分相似的食材，产于美洲
2024-05-03 00:02
1、鸡冰冻后，用淘米水浸泡洗净，浸泡十几分钟。2、将鸡、冷水、姜片一同放入锅内煮开焯水，迅速捞出沸水处理好的鸡，冷水下冲洗干净，取出不用的鸡杂。3、煲鸡汤宜冷水下锅，水要一次性加足，切忌中途添水，放入红枣。4、大火煮十分
2024-05-03 00:00
1、选择野生鲫鱼最好是活蹦乱跳的，鲫鱼汤要选择小鱼。洗净后，用细盐涂抹鱼肚，倒黄酒腌制20分钟以上。腌制好以后，将鲫鱼的水分控干，将鲫鱼放入热锅炒制，将鲫鱼放至砂锅中，倒入适量料酒，并加入适量生姜小火熬制即可。2、鱼汤的
2024-05-02 23:52
1、主料：扁豆250克、里脊肉100克。调料：甜面酱1大勺。做法：里脊肉切片加入水淀粉上浆，将扁豆去蒂，抽筋，洗净，掰成寸段，锅中加入放入一点盐和几滴油，放入扁豆。大火煮至2分钟。捞出控干水分，炒锅放入少许的油，下入肉片
1、准备一个紫洋葱，紫洋葱炒起来会比较好吃，口感脆，还带有一丝甜甜的味道。2、将洋葱切成条，洋葱切的时候比较辣眼睛，所以切之前可以先把菜刀和菜板弄湿，洋葱辣眼睛的液体是溶于水的。3、将锅架在灶上，将锅烧热，倒入适量的油，
2024-05-02 23:50
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