更新时间:2023-01-24 09:34:10作者:佚名
1、煲汤时放盐的时间最好是在熬汤开始的半小时之后或者是出锅前十分钟的时候放。
2、此时十分钟的熬煮可以更加有利于人体对于食盐中的碘的吸收,有利于甲状腺分泌的正常和加速。如果在熬煮开始的时候放盐,一是碘会在持续的高温下而流失,另外会将食材中的新鲜感而减少。其次是食盐会使食物中的蛋白质进行凝固,减少蛋白质和一定的肉鲜味。
晒干的腊鸡怎么做好吃(晒干的腊鸡怎么做好吃视频)
蒜蓉西洋菜窍门(蒜蓉西洋菜窍门视频)
籽虾怎么做好吃 籽虾怎么做好吃视频
菊花菜怎么做好吃(菊花菜怎么做好吃又简单)
面条筋道的绝密配方 机器面条筋道的绝密配方
番茄汁减肥方法 番茄汁减肥方法怎么做
见手青怎么吃
苦瓜烘蛋的做法(苦瓜烘蛋的做法步骤图)
大竹笋怎么做好吃 大竹笋怎么做好吃视频教程
杨桃好吃吗 杨桃好吃吗有什么营养价值
1、材料:粳米饭150克,鸡蛋1只,葱花10克,腊鸡腿1只,青豆10克调味料味精2克,植物油250cc,盐、胡椒粉少许。2、腊鸡腿放入蒸笼蒸约20分钟后取出。3、将蒸好的腊鸡腿去骨,切成0.8cm的方丁。4、锅内入油烧至
2024-04-20 13:27
1、主料:西洋菜一把。 2、辅料:大蒜几个。 3、调料/腌料:盐适量鸡粉少量生粉少量。 4、将西洋菜整把散开,摘除一些杂草老叶。泡水,洗净。 5、大蒜去皮,将蒜肉用刀拍碎,并剁细成蒜蓉。将盐、鸡粉、生粉调和成芡汁
2024-04-20 13:26
1、主料:虾250克、青椒半只、红椒半只。2、辅料:姜片2-3片、玉米油50毫升、盐1勺、红烧酱油1勺、甜面酱1勺、料酒3勺。3、做法:(1)准备好材料,虾清洗干净沥干水分。青红椒去籽去柄,洗干净切丝,葱切成葱花备用。(
1、菊花菜洗净,沥干水分,备用。2、大蒜子去皮切小块,备用。3、炒锅洗净,倒入适量油,烧热,加入大蒜子,爆香。4、倒入菊花菜,翻炒。5、加适量盐、水,煮开后加适量的白糖、鸡粉,翻炒均匀。6、出锅装盘,完成。
2024-04-20 13:25
1、手擀鸡蛋面:食材:面粉500g、鸡蛋6枚、精盐。 2、做法:鸡蛋磕入碗里调进少许精盐搅打成均匀的蛋液。把鸡蛋液慢慢倒入面粉盆里,一边倒入蛋液一边用筷子不停搅拌成均匀的面碎。面碎的硬度程度可以用手攥一把面,能攥成硬面
2024-04-20 13:00
1、 生吃番茄:每日食用不超过两个大番茄,最好选深红色番茄。营养师陈小薇表示,番茄越红,茄红素含量越高,营养价值也较高。2、番茄料理:在晚餐中加入一番茄料理,如番茄炒蛋。陈小薇指出,炒番茄,茄红素更易吸收。而在晚上食用番
2024-04-20 11:58
青占鱼怎么做好吃(青占鱼怎么烧没毒)
2024-04-20
新鲜笋怎么炒好吃(新鲜笋怎么炒好吃视频)
干锅花菜的家常做法 腊肉干锅花菜的家常做法
2024-04-19
干锅土豆片的做法家常(干锅土豆片的做法家常做法)
怎样做汉堡包 怎样做汉堡包英语作文