更新时间:2023-04-01 09:06:10作者:佚名
1、整只菠萝纵向抛开,取一半用刀小心挖下菠萝肉。
2、菠萝肉切小块,虾去头、皮、虾线,西芹火腿切小丁、豌豆洗净。
3、冷米饭用饭铲分开颗粒,锅内放少许橄榄油,下米饭翻炒,继续下菠萝、虾、西芹、火腿、豌豆和米饭翻炒均匀即可。
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1、主料:螺调料:辣椒,花椒,豆瓣酱。2、先在锅中加入豆瓣酱、花椒、辣椒、糖、醋等调料炒出香味。3、再放入田螺煸炒,最后用小火闷煮,使其入味,从而将其麻辣鲜香的特点发挥得淋漓尽致。4、螺食疗作用:螺味甘咸、性寒,入脾、胃
2024-05-20 15:20
1、面粉100g,鸡蛋1个,青菜末少量,油适量,盐适量。2、青菜少量切碎,鸡蛋打散。3、面粉适量放大碗里,水龙头开小,慢慢接水,边用筷子搅拌,水稍多,打入鸡蛋搅拌均匀,将青菜末放入后调味静置片刻。4、锅内无水,少许油,舀
1、黄瓜:黄瓜含有丰富的维生素C、维生素B族及微量矿物质,营养成分丰富但是含糖量低,是减肥的好食材。另外黄瓜皮也含丰富的营养,生吃不但能吸收营养更好,而且有助于肠道运动,减少便秘。2、西红柿:西红柿营养丰富,含在大量的维
2024-05-20 15:12
1、肉馅,鸡蛋,姜粉,蒜粉,料酒,盐,糖,生抽,淀粉,香油,白胡椒面,白菜,粉丝。2、肉馅解冻后放适合个人口味的姜粉、蒜粉,也可以换成姜末蒜末,加少许料酒、生抽,顺时针搅拌。3、加入打散的鸡蛋、淀粉继续瞬时间搅拌直到肉馅
2024-05-20 13:27
1、大米150g,干香4朵,火腿肠50g,胡萝卜50g,豌豆40g,鸡蛋1个。2、干香菇提前泡发后切小丁,火腿,胡萝卜切小丁,大米淘洗一遍3、电饭煲按下煮饭键,略温热之后,倒入少许油,加入香菇和香肠略炒,加盖焖半分钟左右
2024-05-20 13:25
1、准备好炖鸡汤的材料:主料,鸡块;辅料,枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉;酌料,姜片、小葱、料酒。2、将1准备的主料,也即是鸡块放进加了适量清水的锅中,调大火将水煮开之后捞出鸡肉清洗干净。4、最后加上调料就可以大功告成,
2024-05-20 11:55
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