更新时间:2024-04-04 01:56:14作者:佚名
1、材料:大米200克、腊肠200克 、豌豆100克、盐1/4勺、酱油1勺、色拉油1勺。
2、大米洗净,泡一会儿,腊肠切成薄片,豌豆洗净。
3、大米、腊肠、豌豆一起,加入适量水,放入电饭锅中焖制。
4、焖制到电饭锅加热灯跳起来之后,继续保温10分钟后,然后断电。
5、快吃的时候打开搅拌均匀即可。
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1、清肠排毒润肠通便,赤小豆中含有大量的膳食纤维,它能促进肠胃蠕动,清理肠道中的垃圾与毒素,平时食用能清肠排毒也能预防便秘,另外人们多吃一些赤小豆还能吸收一些皂甙和磷脂,它能预防高血脂和高血糖也能防止结石生成。2、利水消
2024-06-17 13:02
1、枸杞子的功效:枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。2、嚼着吃枸杞子属于浆果,汁液充沛,可滋养阴液,生津止渴。嚼着吃其实才是枸杞子最好
2024-06-17 13:01
1、莲子心的功效:(1)降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶,有短暂降压之效,改变为季铵盐,则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久,但并不是通过迷走神经而致持久降压;脊髓猫和狗头
2024-06-17 11:58
1、食材:香螺400g、盐3g、酱油3g、醋2g、花生酱5g、味精1g、姜3片。 2、把买来的香螺放在水中,加入2g盐,最好泡半天。 3、把香螺用水洗净,再捞起。 4、开火,锅里放入适量水。 5、等水温稍稍有点热
2024-06-17 11:33
1、食材配料:嘎鱼、葱、生姜、大蒜、香菜、植物油、白糖、盐。 2、先将嘎鱼宰杀干净,去除掉内脏,尤其要将鱼肚中的黑膜拔除彻底,不用斩断,待会儿将它直接倒入锅中炖煮。 3、锅中倒入适量的植物油,油烧热后,将葱段、姜片、
2024-06-17 11:32
1、材料:猪瘦肉150克,黄瓜干200克。油2大匙,绍酒、酱油各1大匙,白糖1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱片少许,淀粉适量。2、将猪肉切成薄片;黄瓜干用清水泡软洗净,挤干水分备用。3、炒锅与火烧热,加适量底油,放入肉
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2024-06-16
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