更新时间：2024-04-01 03:51:51作者：佚名
1、椰汁鲜莲子：鲜莲子去芯，准备两三碗椰浆。鲜莲子冷水入锅蒸15分钟。熟莲子晾凉后，把莲子外膜剥掉。莲子放冰箱冰一个小时，加入冰过的椰浆，注入蜂蜜拌均匀即可食用。
2、可以直接生吃，味道虽然苦涩，但是营养成分丰富。可以煮粥吃，莲子洗净，用粳米或糯米一起入锅煮。也可以煮汤喝，或者与其他肉类一起炒着吃。
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1、日本料理味道鲜美，保持原味，清淡不腻，很多菜都是生吃。清淡少油是典型的日本饮食的特征之一。在中国，烹饪食品时大量使用油，而日本料理则几乎不怎么用油。在日式料理中，用油的为随佛教产生的精进料理，精进料理的用油皆为植物油
2024-05-08 07:43
1、工具/原料：糯米约500克、红豆约250克、冰糖适量、蜜枣适量、红糖适量。2、提前将糯米和红豆泡好，锅中放水，下入红豆和冰糖，熬煮至红豆软烂备用。3、在耐高温的碗底铺上蜜枣，铺上一层控干水分的蜜枣，然后再铺上红糖和红
2024-05-08 07:41
:1、淡奶油打发之前需放入冰箱冷藏，咖啡杯中挤入适量巧克力酱。2、咖啡加热水调匀后加入到咖啡杯中，用搅拌棒搅拌均匀。3、淡奶油加入总量的20%白糖打发。4、裱花带装上菊花花嘴，装入打法的淡奶油，按照螺旋的方向挤花在咖啡上
1、食材：香肠3根，孜然粉适量，食用油适量。 2、准备香肠3根，刷一层食用油。 3、加上适量的孜然粉。 4、预热烤箱，210度烤10分钟。 5、拿出来翻面，再加孜然粉。 6、烤箱中继续烤8分钟。 7、待凉后，
2024-05-08 05:46
1、面条约400克，盐适量，十三香适量，蛋清1个，食用油适量，烧烤料适量。葱花适量，蛋黄适量，喜欢的辣酱适量。2、水开下入面条，煮熟后捞出过凉水，控干水分装入碗中。3、在面条中加入盐，十三香，蛋清，搅拌均匀，在锅中刷油。
2024-05-08 05:45
1、土豆、胡萝卜用刨丝器刨成丝状、火腿肠切丁，装碗待用；2、3个鸡蛋打散，放入土豆丝、萝卜丝、葱花、火腿肠丁；3、再倒入剩米饭，撒上3克盐1克鸡精；4、充分搅拌均匀待用；5、特百惠锅预热，倒入适量植物油，舀入一勺步骤四的
2024-05-08 03:52
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