更新时间：2024-05-23 13:26:44作者：未知
1、把洗净的罗非鱼放入碗里，放盐和料酒腌制十分钟。
2、姜和辣椒切好放在碗里备用，以及薄荷也切好备用。
3、锅里放入适量的水，把准备好的鱼放到锅里，然后加入生姜和辣椒，盖上锅盖，开大火煮十分钟，再转小火五分钟。
4、最后鱼熟透了，拿开盖子放入备好的薄荷，加入少量的耗油和酱油，再盖上盖子煮两分钟，起锅。
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1、主料：蒜苔400克、蒜瓣4个、红辣椒1个、盐6克。2、蒜苔选嫩的新鲜的，切去顶部洗净晾干水份，红辣椒洗净去籽晾干。3、蒜苔切成段，蒜瓣去皮切碎，红辣椒切丁。4、将蒜苔、红辣椒、蒜瓣一起放入盘子中，加入盐翻拌均匀。5、
2024-06-16 11:33
1、食材：鸡胸肉适量、青椒适量、姜、蒜适量。2、红椒适量3、将鸡胸肉切丁，用生粉和料酒腌制。配料中喜欢吃辣的可以多放点辣椒。4、热油，蒜和姜倒入炒香。5、辣椒倒入，一次放入食用盐、料酒、酱油翻炒。6、再将鸡胸肉倒入，炒熟
2024-06-16 11:31
1、原料：大米150g、猪里脊肉100g、皮蛋2个、清水适量、香葱2根、生姜1小块、料酒1匙、生抽1匙、食盐适量、鸡精适量、香油适量、生粉适量。2、将大米洗净沥干，加入香油，搅匀后放置一旁，浸泡15~30分钟；3、香葱洗
1、主料：排骨350g、可乐200ml、油适量、香菜适量、白芝麻适量、生抽适量。2、排骨事先用清水泡几次，换水，尽可能去掉一些血水；3、热油锅，下排骨煎香两面；4、倒入可乐，煮开后转小火慢慢煮；可以再加一点点生抽调味上色
2024-06-16 11:30
1、食材：白菜3棵、食盐3克、蒜10粒、水淀粉适量、高汤4大匙、植物油适量。2、将娃娃菜一剖为四，洗净沥干，蒜去皮切末。3、锅中放适量水和1匙盐，水开后放入娃娃菜焯熟。4、捞出娃娃菜沥干摆盘待用。5、锅中放适量油（可以多
1、新疆的“抓饭”，维吾尔语叫“波糯”，是维吾尔、乌孜别克等兄弟民族执行宾客的风味食品之一。逢年过节、婚丧嫁娶的日子里，都必备“抓饭”待客。他们的传统习惯是先请客人们围坐在炕上，当中铺上一块干净餐布。2、随后主人一手端盆
2024-06-16 08:42
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