更新时间：2024-02-13 00:04:03作者：未知
1、材料：西芹300克，腊肠400克、蒜、葱。
2、西芹、腊肠洗净，斜切成小段；葱蒜也切好备用。
3、锅烧热，下适量的油热，爆香葱和蒜。
4、倒入西芹煸炒，炒至断青。
5、加入腊肠转大火煸炒，调入适量的鸡粉调味。即可出锅。
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1、黑米的功效：（1）具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能；（2）黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血；（3）有抗菌，降低血压、抑制癌细胞生长的功效；
2024-06-17 14:05
1、豆腐适量，香葱适量，花椒适量，盐适量，白酱油适量，鸡精香油适量。2、豆腐切块焯水后用手抓碎待用。3、香葱洗净切碎。4、炒勺上火放油热后炸香花椒，取花椒油使用。5、用玉米油和猪油热后炸香18香弃用，在炸香葱姜蒜焦黄后捞
2024-06-17 13:26
1、大黄鱼1条，柠檬1/4只，油三勺，盐半勺，料酒两勺。2、选购一条大小适中的野生大黄鱼。记住，必须是野生的才最美味哦，如果鱼太小，可以选两条。3、准备一只平底锅。切四分之一的柠檬放在碟子上。这个在吃鱼的时候可以把柠檬汁
1、用料：猪扇子骨1大块、生姜20克、大蒜10克、盐少许、生抽1大勺、料酒1大勺、孜然粉2克、辣椒粉2克。扇子骨剁成小块，用清水冲洗干净，沥干水备用，生姜去皮后洗净切碎，大蒜拍扁去皮后剁碎备用。2、在扇子骨里加入1大勺生
2024-06-17 13:25
1、驴排骨做出来非常香，可以清炖后再红烧。2、把驴排骨洗净放入凉水浸泡一会，泡出血水再冲洗干净，放入凉水锅里，加葱姜，八角，桂皮大火烧开，撇开浮沫后盖盖儿烧炖40分钟就可以了。3、捞出控水，另起油锅，放入葱姜爆锅，倒入驴
1、清肠排毒润肠通便，赤小豆中含有大量的膳食纤维，它能促进肠胃蠕动，清理肠道中的垃圾与毒素，平时食用能清肠排毒也能预防便秘，另外人们多吃一些赤小豆还能吸收一些皂甙和磷脂，它能预防高血脂和高血糖也能防止结石生成。2、利水消
2024-06-17 13:02
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