更新时间：2023-03-17 15:45:27作者：佚名
1、材料：干豆腐50克，青菜（芹菜、青椒、油菜、白菜、菠菜等）150克，植物油10克，精盐、味精、葱各适量。
2、将干豆腐切丝或切片，用开水煮透，捞出控干水。
3、青菜洗净切丝或切片。
4、油烧热后，放入葱爆锅，煸炒青菜，放入干豆腐同炒。
5、加入盐、味精炒匀即可。
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1、取面粉300克。用温水和面，软硬适中。和好面后放在容器里，盖干（也可用保鲜膜）蒙好，放在一旁醒30分钟。2、在此期间将白菜洗净，取菜叶部分100克，切成菱形块备用。菜叶部分做熟后口感较好。3、葱姜蒜各取3克，切碎备用
2024-06-19 00:03
1、大豆500g、植物油50g 精盐5g 葱花10g。起油锅倒入葱花和大豆。2、慢慢翻炒至大豆转色后转小火。3、加入适量的盐翻炒均匀。4、再加入适量的清水，没过大豆，继续炖煮。5、再转用大火烧五分钟即可。
2024-06-19 00:01
1、将所有配料温水浸泡10分钟，捞入碗中备用。香菇改刀，食材处理，将香料倒入牛油中爆香，加入酒酿，大葱丁，洋葱丁，姜片，郫县豆瓣酱，翻炒均匀。2、再加入干辣椒，翻炒5分钟，倒入高汤中，放入牛肉丸，玉米，鹌鹑蛋等不易熟食材
2024-06-18 23:53
1、取4勺米放在电饭锅里，用水淘好，达到准备做米饭的标准即可。2、在淘好米的电饭锅上放上蒸屉，准备放茄子。准备好茄子两个。3、将准备好的茄子去皮。4、再把去皮的茄子切成小块放在电饭锅屉上，盖好锅开始接通电源。5、在蒸饭菜
2024-06-18 20:35
1、先将干海参在自来水下冲洗，冲掉表面浮尘。千万不要用手搓海参的表面，别碰掉海参上面的刺。2、找一个无油干净的密封盒，将海参放入密封盒中，将纯净水没过海参表面3cm即可。3、用便纸条标记下时间以便记住更换水的时间~放入冰
1、一块月饼的热量：421大卡/100g。100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物68.91克;脂肪12.92克;蛋白质9.46克。2、1颗月饼热量=1份排骨便当。传统月饼热量高，单颗
2024-06-18 19:31
2024-06-19
2024-06-18
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