更新时间：2024-02-09 13:02:52作者：未知
1、葡萄和苹果、番茄一起榨果汁好。葡萄富含抗氧化物，番茄含有丰富的胡萝卜素，可保护血管，苹果富含维生素C和膳食纤维，三者一起榨汁饮用，可以保护血管健康。
2、葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，含有的天然聚合苯酚能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，从而达到防止正常细胞癌变的功效。研究发现，葡萄能有效的预防血栓的形成，对预防心脑血管疾病有一定作用。
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1、食材：折耳根叶子、食盐、香醋、油辣子、小米椒、花椒面、芝麻油、蒜瓣、姜片。 2、将折耳根叶子、小米椒、都清洗干净，然后将折耳根泡一泡，再清洗一遍。 3、清洗完之后将其放入到碗中，然后加入适量的食盐、香醋、花椒面、
2024-06-15 11:33
1、食材：猪利（猪舌头）300克、香芹50克、青椒60克、油两勺、酱油一勺、盐一勺、蚝油一勺、糖适量。 2、将所用食材清洗干净，之后将猪利、青椒和香芹切好放在一旁留着备用。 3、点火等锅烧热后，放油待油热后放入切好的
2024-06-15 11:32
1、材料：排骨、土豆、葱、姜、蒜、桂皮、香叶、干辣椒、白糖等。 2、准备一个土豆清洗干净，把皮削掉，然后用刀切成滚刀块，切的块要比排骨略小一些，方便入味，切好之后放进冷水中浸泡。 3、锅中倒入适量的清水，把洗干净的排
1、食材：黄瓜一条、猪肉100克、香葱一根、大蒜籽三瓣、生粉一勺、鸡粉少量、酱油适量。 2、先把黄瓜洗一下，再切成块备用。夏季喜欢吃它的脆，所以切大块一些更有感觉。 3、再把猪肉切成片，放蚝油，生粉，鸡粉，盐搅拌一下
1、原料：牛肉300克、植物油适量、老抽3滴、生抽少许、黑胡椒少许、盐适量、番茄5个、葱一段。2、西红柿表面划成十字刀，用沸水烫一下，去掉西红柿的皮。西红柿切成小丁，备用。葱切成小段。3、牛肉泡水1个小时，尽量泡出血水。
2024-06-15 11:31
1、主料：鳡鱼250g、盐适量、大蒜适量、酱油适量、醋适量、红辣椒适量、油适量、料酒适量、生姜适量、小葱适量。2、钓获的鳡鱼有一斤多，去鳞破腹洗净。3、从鳡鱼背部沿主骨切开。4、切成大小均匀的鱼块。5、将切好的鱼块用盐、
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2024-06-15
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