小米手环3连接手机的方法是：

　　1、打开应用商店，搜索“小米运动”App，进行下载和安装、打开。

　　2、接下来打开小米运动APP之后，使用小米账号或使用微信账号打开。

　　3、接下来需求开启手机蓝牙开关，随后进入到小米运动的“我”的选项界面，点击下方的“绑定设备”。

　　4、随后再选择“手环”，这个时候将小米手环3靠近手机，这个时候会自动搜索和匹配，同时根据手机页面提示，再小米手环3按一下键进行确认即可绑定手机。

　　小米手环是北京小米科技有限责任公司推出的产品，于2014年7月22日在北京发布。其主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等，并且配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，有良好的防水性能。小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。