一个人看着别人受迫害的成语是爱莫能助。爱莫能助出自《诗经·大雅·烝民》，该成语的意思是指虽然心中关切同情，却没有力量帮助，在句子中一般作谓语、定语。也作爱莫之助。成语寓意：仲山甫要去平息叛乱，尹吉甫深知此事不容易，但自己并没有能力去帮助，只能以长诗送之。因此，我们在遇到困难的时候，应该学会自己想办法渡过难关，许多时候别人心有余而力不足，根本无法给予适当的帮助。成语是汉语词汇中定型的词。成语多为四字，亦有三字，五字甚至七字以上。