方舟训龙步骤如下，首先准备好要驯服的恐龙的食物，食肉龙就准备好生肉之类的食物，食草龙就准备好浆果之类的食物，然后多准备一些黑色浆果，武器带上弓箭长矛和棒槌就可以去找恐龙了。

找到想驯服的恐龙后，先用弓箭和长矛把恐龙打成残血，等它开始逃跑的时候追上去用棒槌敲晕它，然后将准备好的食物放入恐龙的背包中就开始驯服了，此时恐龙身上会出现两个进度条，紫色进度条代表昏迷时间，快没了就喂给恐龙一些黑色浆果增加眩晕时间，金色的进度条代表驯服进度，满了就驯服了。