1、使用方法不同：体脂秤必须要光脚踩在秤上，与金属片或导电膜接触才能测量出其他数据，部分体脂称还需要双手紧握测量棒，然后输入性别身高体重年龄等详细数据。体重秤只需要站上去时双脚平衡，确保数值的准确即可。

2、测量数据不同：体脂秤除了测体重还能测出体脂、肌肉量、骨量、蛋白质等数据，某种频率电信号通过人体时，脂肪部分比肌肉和人体其他组织的“阻抗”更高。体重秤的作用主要表现在其本质用途上，它能够准确的称量人体的体重，并且通过每日的体重变化，反应某段时间的体重控制情况。