大理环洱海一圈大约有136公里。骑行欣赏的风景很独特。可以分两部份两天环行。第一天，环海东路。双廊挖色天镜阁海东洱海公园晚上到才村住宿。双廊到挖色镇小普陀洱海最美的东海岸线。第二天才村喜洲江为村回到双廊。

从大理古城的东门开始---才村---马久邑村---磻溪村----喜州到海舌公园路段---周城---蝴蝶泉---桃源码头(27km)-----江尾----河尾村----红山本主庙----双廊北----双廊南(47km)----挖色---小普陀---海印村----天镜阁-----金梭岛----洱海公园----龙龛码头----大理古城。环海东路是完全靠洱海边上的公路。很好走不会错路，也不会迷路。景色也是最美的。但是环海西路，从洱海公园过来后那个桥分界，为东西路，西路进入大理市边，如果走环海西路靠洱海。就是很担误时间，老是进出村庄。很多人选择走大丽路。著名景点海舌岛,天镜阁,金梭岛，南诏风情岛