建立自我首先需要有自己的特点，在这个社会中，我们要学会让别人记住自己，活出不一样的自己，拥有自己的性格特点才会被别人记住并且欣赏自己。找到合适自己的路，而且自己能坚持住，能够走的一条路走下去，这就是建立自我的过程。即使别人无法理解你，你也要相信自己，并且一直坚持走下去。那么追求无我就是把自己融入这个世界里，并且达到忘乎自我的境界了，这样才可以全身心的投入到学习和工作中，才能成功并且达到人生顶峰。这是一个问题的两个阶段，先是要学会建立自我，然后要学会追求无我，一步一步，然后终究会成功。