1、将微波炉放在合适的位置，即一个平稳而且通风良好的地方。

2、微波炉的背部距墙面要在10厘米以上，保持一定的空隙。

3、微波炉顶部距离棚顶也要留出5厘米以上的距离。

4、微波炉内放置食品要适量，不要放太多食物，且体积也最好不要超过微波炉容积的三分之一。

5、要把握好加热的时间，宁可将时间设置短一些，不行再加热。

6、停止使用后，要开门等待冷却，让炉门打开，使里面的水蒸气蒸发出来。

7、等微波炉完全冷却后，再进行清洗和保养，即将微波炉内外和玻璃盘都清理干净。