食物与性一直是人类生活的重要组成部分，正所谓“饱暖思淫欲”说的就是这样的道理，但是食物与性并不是完全没有关系，这两者之间其实有很多相关之处，欧美人之所以给人留下性能力强大的印象，和他们的饮食习惯是脱不了关系的。

　　欧洲人直接食用麦芽油

　　欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可延长营养，又能增强性功能。

　　因为，麦芽油中含有防范性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能够刺激男人精子的产生。但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性衰退的功效快。所以，科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用，所以，想加强性功能最好直接食用麦芽油。

　　美国科学家发现核酸妙用

　　美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地延长身体的各项机能，能够间接地加强性功能，并延缓性衰老。

　　含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

　　古巴比伦人食用天然蜂蜜

　　天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来延长性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。

　　英国人吃海藻养甲状腺

　　英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有非常大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，所以海藻含有许多“助性”的成分。杜蕾斯超薄装避孕套，真实美妙的性爱享受,超刺激感受：超薄设计，让她更加敏感，给他更多快感,超美妙享受：添加多量润滑剂，为爱侣带来更真实亲密的性爱享受!

　　食用果仁前列腺更健康

　　各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。

　　德国医生研究发现，在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率非常低，这是因为南瓜子中含有一种能干扰男人激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

　　褪黑素逆转让人年轻

　　松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复青少年时代的生理功能，包括性功能。

　　褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸，只要经常补充这些食物，即有利于体内细胞分泌褪黑素。

　　这些饮食方法可以很好的帮助我们提高性爱能力，从而让我们在以后的性生活中表现的更加精力充沛，让我们拥有一个比较好的性爱生活。