更新时间：2023-01-24 22:58:30作者：未知
1、绿茶，其中含有茶氨酸、茶多酚、脂多糖等成分，能够促进排毒、清肝利胆、降低肝脏负荷。
2、杞菊乌龙茶，富含维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等矿物质，能够明目保肝、促进新陈代谢、防治脂肪堆积。
3、护肝茵陈茶，能够清肝利胆、清除湿热、降低转氨酶等功效。
4、蒲公英茶，具有清热解毒、除湿利尿、保肝护肝的功效。
血糖高应该注意什么 血糖高应该注意什么事项
痛风可以吃什么 痛风可以吃什么菜
决明子泡水喝可以减肥吗 决明子能减肥吗
十大实用减肥法 十大实用减肥法视频
芦荟功效与作用是什么（芦荟的功效与作用有哪些）
天胡荽功效与作用 天胡荽功效作用叶图片
天胡荽简介 天胡荽的药用部位
午休如何快速入睡 午休怎样快速入睡
补血补气吃什么最好 糖尿病人补血补气吃什么最好
生地黄的功效与作用及食用方法 生地黄的功效与作用及食用方法禁忌
1、饮食方面，三餐七成饱，控制主食量，不吃甜食，多吃蔬菜；2、严禁抽烟喝酒的习惯，否则容易加重血糖高的病情，导致并发症提早出现；3、定期监测血糖，根据病情制定个体化的血糖监测计划，一般至少一周到一个月监测一次全天血糖；4
2024-07-27 13:27
1、尽量避免食用高嘌呤食物，比如海鲜、火锅、肉类。 2、尽量少喝酒，在痛风发作的急性期，不管是啤酒、白酒还是洋酒，都不能饮用。葡萄酒在急性期的时候不建议饮用，但在痛风发作已经控制了以后，尿酸已经正常的时候，可以少量饮用
2024-07-26 21:11
1、决明子泡水喝是可以起到减肥瘦身目的，决明子泡水喝是能够加快人体里面脂肪的消耗，能够加快人体肠道蠕动。2、不仅仅能够起到减肥瘦身的作用，决明子泡水喝还有非常好的养生保健功效，决明子泡水喝可以有效的预防和缓解便秘疾病症状
2024-07-26 18:27
1、坚持吃早餐，远离油炸食品、垃圾食品，不要吃宵夜! 2、多参加有氧运动，多去外面呼吸新鲜空气，每天坚持30分钟以上户外运动! 3、北兰菇或香菇10克，将北兰菇打成粉或者用手搓碎，加入适量的红糖或者蜂蜜调味，倒入热开
2024-07-26 03:15
1、抗衰老。芦荟中的粘液物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱
2024-07-25 22:48
天胡荽是伞形科植物天胡荽，在中医上是以全草入药。主要含挥发油、黄酮甙、酚类、氨基酸，天胡荽功效有哪些?
2024-07-25 14:00
单方玫瑰精油怎么用 单方玫瑰精油怎么用?
玄参的功效与作用及食用方法 玄参的功效与作用及食用方法用量
2024-07-24
三伏灸注意事项 三伏灸注意事项有哪些
女生吃什么防止掉头发 女生吃什么防止掉头发呢
2024-07-20
吃什么对眼睛好恢复视力（小朋友吃什么对眼睛好恢复视力）
2024-07-19
藤梨根功效与作用是什么（藤梨根功效与作用及禁忌）
2024-07-18
