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排骨炖什么汤止咳润肺(排骨炖什么汤好喝又营养)

更新时间:2023-01-24 23:03:01作者:未知

排骨炖什么汤止咳润肺(排骨炖什么汤好喝又营养)

1、排骨可以炖冬瓜、杏仁、百合、枇杷叶、陈皮、川贝母等食材,达到止咳润肺的作用。尽量做到清淡饮食,汤里要少盐少油,少放调味料。排骨炖汤作为一种食疗方法,含有丰富的蛋白质,可以有效的防止机体营养不良,增强机体的体质,提高机体的抵抗力与免疫力。但如果咳嗽比较剧烈,症状比较严重时,还是需要前往医院进行相应的检查。在医生的指导下进行治疗,避免延误病情。

2、在冷冻情况下排骨不会坏,但放久了营养流失,口感不好,若做好保水措施,可保存3-5个月。若直接冷冻建议在1-3个月内食用,食用前用温水解冻即可。若放冷藏最多保存1-2天,时间一长肉紧不好吃,易发生变质。

本文标签: 排骨炖什么汤止咳润肺  

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