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牛腩热量为什么比牛肉高(牛腩和猪肉哪个热量高)

更新时间:2022-11-24 09:29:45作者:未知

牛腩热量为什么比牛肉高(牛腩和猪肉哪个热量高)

1、牛腩的热量有一点高。牛腩的热量为每100克332大卡。瘦牛肉的热量为每100克106大卡。肥牛肉的热量为每100克125大卡。

2、牛腩相对于其他肉类,比如鱼肉、肌肉、猪肉等,热量是相对比较高,,但是并不是说吃牛腩就会导致肥胖,比如你吃50克的牛腩,和100克猪肉,这样计算起来,肯定是食用猪肉摄入的热量比较高,关键在于你食用牛腩的重量,如果食用过多,摄入热量肯定超标,则会导致肥胖。

本文标签: 牛腩  热量  

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