更新时间:2024-04-10 00:02:31作者:未知
1、不可以早上第一杯水喝蜂蜜水;
2、不可临睡前喝蜂蜜水;
3、不可以用沸水冲蜂蜜水;
4、不可以空肚子喝蜂蜜水。孕妇喝蜂蜜应当适当,每日不可以超出一勺。孕妈妈可用四十五度上下的温开水冲蜂蜜,可以保持蜂蜜的营养,还可以降火、改进便秘。
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1、食补:婴儿补锌靠母乳,至少母乳喂养婴儿3个月,母乳中锌的吸收率高,可达62%。断奶后辅加富锌食品,如牛肉、羊肉、猪瘦肉、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的
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