更新时间：2023-02-02 15:38:06作者：未知
1、让孩子参加些跑步，跑步不但对其身体有益，而且提高其耐力。
2、多参加一些棋类游戏，不但对其智力有好处，而且可以培养耐力。
3、经常安排孩子反复对课本进行学习，不但有助于学习，而且可以培养他的耐力。
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1、食补：婴儿补锌靠母乳，至少母乳喂养婴儿3个月，母乳中锌的吸收率高，可达62%。断奶后辅加富锌食品，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的
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